心气由脏发，色由气华，中医学认为：脾化气，生血，肾主藏精，纳气，肺司呼吸，肝主藏血、疏泄，气为血之帅，血为气之母气血旺盛机体健康，人之美容，才能达到内养与外养和谐的统一，这才是美容之根本。

      中药泡脚好处多，爱美之人先泡脚天天泡洗脚，胜过吃补药，按摩搓脚心，百病不缠身双脚常保温，防寒就见功。

　　 足疗，广义上指足部按摩，即施用一定的，有规律、有力度的手法，作用于人体膝关节以下部位相应的脏腑器官反射区及特定经穴，通过神经反射、疏经活血，以调节脏腑功能为目的的一种保健行为。狭义指足部诊疗按摩，对于机体一般疾病的临床诊断与治疗，具有辅助康复保健的作用。

　　 足部按摩是我国传统医学宝库中的理疗保健方法。两千多年前的《黄帝内经》就记载，人体足部有38个穴位，90多个神经反射区。足三阳经脉都是通过足部的循行通达止脏腑。阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里，又与手三阴经脉，手三阳经脉相互勾连，经脉血注全身，使脏腑得到良好的需要。人体之脏中、肾为先天之本。“肾气虚则厥、实则胀，五脏不安”。脾为后天之本，气血生化之源。“血者，水谷之精微也，源源而来，生化于脾”。中医经络学认为，足少阴肾经，起于足心涌泉穴：足大阴脾经，起于足大趾内甲角的隐白穴。通过足部按摩，经常温灼肾、脾二经，是强肾健脾之根本。由此可见，人们把足比做“第二心脏”是有道理的。

　　中医保健理论中关于“一年四季都是沐足天：春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，暑热可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼的记载，正是对中药足疗功能形象概括。通过实验证明，对足部按摩15分钟后，血液流速又12厘米/秒增加到25厘米/秒，足部的沉积物会随着血液循环的加快，通过泌尿系统和其他排泄器官排出体外。

      反射学是欧美的现代医学，足部反射疗法进入中国是在20世纪末期。20世纪初期，美国医生威廉*菲兹杰拉德和赖利研究人体反射作用，并于1917年出版了《区域疗法》一书；30年代，美国人古哈姆女士对人体脏腑器官在足部上的投影进行了研究，并出版了《足的故事》一书，经过长期对足反射的研究与实践，于1975年古哈姆同德国人玛鲁卡多女士的《足反射区疗法》专著，直到法国瑞士人玛萨佛雷特女士的《未来的健康》的出版，足反射疗法才在西方引起轰动。

      中国对足部诊疗其实远远超过西方，《黄帝内经》、《素问厥论》、《景岳全书.血证》、《左传》、《山海经》《素问天机真藏论》、张仲景伤寒论与金匮要略晋代葛洪所著、《肘后备急方》、唐代孙思邈的《千金要方》《千金翼方》、宋代王怀隐的大平圣惠方，明清时代如朱的《普济方》、龚延贤的《万病回春》、《外活寿世方》。医学神父扁鹊，神医华佗对足疗造诣最深，他们发现人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先老，通则不痛，痛则不通，足部按摩的循经点穴按摩手法，就可以起到疏通经络，气血流畅的作用，金，木，水，火，土全靠阴阳平衡。

　　 据医学专家介绍，现在足疗在全国大、中、小城市悄然兴起，但很多是变味足浴、足疗，到位的不多。真正的足疗到了位应用范围很广，如：风湿病，脾胃病、失眠、头痛、感冒等。全身性疾病，脑外伤，中风，腰椎间盘突出症，肾病，糖尿病等大病、生病后的康复治疗，往往可以收到事半功倍之效。